La terapia psicológica o psicoterapia es el conjunto de técnicas y procesos que realiza la/el profesional de la psicología clínica hacia el paciente, bajo un modelo de intervención determinado y de acuerdo a las problemáticas diagnosticadas, con el propósito de mejorar la calidad de vida del paciente y promover el desarrollo de su persona a través de la modificación de conductas, hábitos, pensamientos, sentimientos y/o emociones, actitudes o afectos que se encuentren causando algún malestar o padecimiento.

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La intervención terapéutica incide sobre problemáticas que el paciente presenta en diferentes contextos, siendo algunos de estos los espacios escolares, laborales y/o familiares; en el círculo de amistades o en la relación de pareja, entre otros.

La terapia individual es también un espacio en el que se coadyuva al paciente a identificar las raíces de las problemáticas que presenta, no sólo los síntomas, y a establecer una hoja de ruta dentro de un Plan de Vida con objetivos claros y alcanzables, metas y estrategias que le permitan no sólo trascender las problemáticas que le aquejan sino crear el impulso que le lleve a un mayor y mejor desarrollo de su persona, entendiendo las crisis como las oportunidades para el crecimiento personal.

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La terapia individual impulsa el conocimiento de sí mismo del paciente, alumbrando de mejor manera su persona e identificando las áreas de oportunidad para alcanzar un mejor desarrollo humano.

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