Nuestra cultura muchas veces oprime a las mujeres y nos les permite desarrollar una autoestima sana, sino dependiente en muchos sentidos. Desafortunadamente, aún no se les da completamente el debido valor  y lugar; es cotidiano escuchar frases negativas como las siguientes:

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-Eres muy inteligente para ser una mujer

-Los hombres son racionales y las mujeres emocionales

-Las mujeres no pueden conducir

-Eres muy divertida para ser mujer

-Todas las mujeres quieren casarse con un hombre rico

-A las mujeres no les interesa los chicos buenos

-Las mujeres quieren ser amas de casa y que los hombres se ocupen de ellas

-Debes aprender a comportarte como una señorita

-Calladita te ves más bonita

-Las mujeres están locas

-Debes tranquilizarte

-Te ves bien para tu edad

-Tú lo provocaste por llevar esa ropa

-Las mujeres cocinan mejor

-A las mujeres les es difícil tomar decisiones

 

La autoestima tiene pilares que la sostienen, siendo:

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1. Autoconocimiento, que es el proceso de reflexión mediante el cual adquieres noción de tu persona, cualidades y características.

2. Autoconcepto, siendo la opinión que se tiene sobre si mismo, asociado a un juicio de valor.

3. Autoevaluación, que es un ejercicio permanente de reflexión y de acción para mejorar como persona.

4. Autoaceptación, que permite reconocer que somos valiosos y dignos de ser queridos y respetados, aunque no seamos perfectos/as.

5. Autorespeto, que es el respeto por nosotros mismos y aprecio por la dignidad nuestra como seres humanos valiosos.

6. Autoestima, que es al amarnos sanamente a nosotros mismos, y hasta entonces, realmente podemos amar a otras personas.

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El conocer y practicar los pilares llevará a las asistentes al taller a obtener una autoestima sana y fuerte, que podrá heredar a sus siguientes generaciones.

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Una autoestima sana le permitirá hacer frente a las adversidades, así como salir adelante en medio de un mundo que muchas veces le es contrario.

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"Caminando por la vida comprendí que lo importante no es que sepas cuánto tienes,

es que entiendas cuánto vales". Anónimo.

 

“Mantén tu cabeza y tus estándares altos.

Incluso cuando las personas o las circunstancias intenten derribarte”. Tory Johnson

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"La diferencia entre las personas exitosas y las que no,

es cuánto tiempo pasan tiempo sintiéndose mal por ellas mismas”. Barbara Corcoran

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¡Súmate a un proceso de desarrollo de la autoestima y conviértete en una ganadora! 

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